Arquivos Saúde • Lógica Feminina

10 dicas infalíveis para perder barriga

4 minutos Está buscando maneiras reais de perder barriga? Veio ao lugar certo! Quem é que nunca sonhou em ter aquela barriga bem definida e lisa como uma tábua? Com certeza perder barriga é o sonho de muitas pessoas que buscam por um corpo definido. No entanto, as pessoas relatam o quão difícil é sumir com aquela gordurinha localizada que tanto insiste em ficar. Mas será que existem maneiras eficaz de acelerar o processo para ter uma “barriga chapada”? Descubra 10 dicas incríveis para Continue lendo→

10 bons motivos para ter uma alimentação saudável

4 minutos Ter uma alimentação saudável pode melhorar a vida em todos os aspectos, por isso escolhemos alguns para te motivar! O número de pessoas que buscam por melhor qualidade de vida e longevidade através da alimentação saudável tem crescido ao longo dos anos. Assim, a procura por novos procedimentos estéticos que permitam uma boa aparência, a boa prática de exercícios e uma alimentação saudável são a chave para uma vida melhor. Além disso, ter uma dieta regrada que busca o equilíbrio tem sido Continue lendo→

Endometriose: atenção aos sinais é fundamental

menos de 1 minuto A endometriose pode causa esterilidade e outros agravamentos, por isso é importante o diagnóstico precoce. O diagnóstico precoce pode impedir que a endometriose tome proporções comprometedoras. Recentemente contei no blog Mãe de Adolescente, que passei um grande susto após negligenciar minha saúde, vindo a sofrer uma infecção urinária severa. O que é endometriose? O endométrio é o tecido que recobre a superfície interna do útero e a endometriose é o crescimento anormal do endométrio fora do útero. O tecido endometrial pode Continue lendo→

Distúrbios psicológicos e os tabus – Por uma ansiosa depressiva

menos de 1 minuto Os tabus dos distúrbios psicológicos ainda existe, em pleno século 21. As pessoas pensam que os tabus dos distúrbios psicológicos já foram superados, mas ainda há muito o que superarmos. É proibido confessar que tem ansiedade. É proibido confessar que tem depressão. É proibido dizer que toma remédio. É proibido dizer que faz terapia. É proibido, proibido, proibido. A isso se resume a vida de quem convive com distúrbios psicológicos modernos, como depressão, ansiedade, síndrome do pânico, etc. Assim Continue lendo→

Entenda o significado dos sonhos, segundo Freud

menos de 1 minuto Esses dias peguei para ler “O método de interpretação de sonhos”, de Sigmund Freud e pensei: “Elementar, meu caro Watson!”. Inclusive, recomendo a leitura. É um livro bem curto e de fácil entendimento e na coleção que li, o prefácio contextualiza toda a obra, resumindo a vida e obra de Freud.

Viuvez: a dor da perda recheada de egoísmo alheio

menos de 1 minuto Sempre evitei falar desse assunto, porque é mexer em uma ferida ainda aberta para mim. Por mais que eu tenha tido apoio da maioria das pessoas, sejam amigos, família e até mesmo da família do meu falecido esposo, Luciano, sempre tive que lidar com aquelas situações chatas e constrangedoras. Durante algum tempo eu até tentei entender o lado dessas pessoas em se sentirem ofendidas pela forma como eu conduzi minha superação diante da perda, até que parei para pensar melhor Continue lendo→

Zumba, a dança que faz milagres no corpo, na mente e na alma!

menos de 1 minuto Com inspiração na Dança Latina, a Zumba é um Programa de Fitness para queimar calorias e tonificar musculatura. Falando assim, parece apenas mais um exercício de academia para conquistar/manter a forma, certo? Errado! A Zumba tem muitos diferenciais, inclusive psicológicos, que vamos narrar ao longo desta postagem. Ela tem como característica o foco nos ritmos latinos, como Salsa, Samba, Merengue, Reggaeton e outros, sempre com movimentos simples, mas de alta concentração energética e que acabam empolgando e divertindo os alunos. Continue lendo→

ALERTA: conheça os sinais do alcoolismo

menos de 1 minuto O alcoolismo é uma doença que prejudica a vida da pessoa em todas as questões: familiares, sociais, financeiras, profissionais, psicológicas. Em muitos casos, demoram-se anos para perceber/admitir que há um problema, depois outros tantos anos para aceitar/buscar ajuda, por isso é fundamental que os amigos e a família estejam atentos aos sinais e tente alertar a pessoa para que, quanto antes, ela procure meios de controlar a doença. Aqui, um infográfico que demonstra o que, em um determinado grau de Continue lendo→

Vídeo: Garotinha supera câncer e inspira curta de animação

menos de 1 minuto Um vídeo lindo baseado na história de uma garotinha de 5 anos que superou o câncer nos ossos tem comovido as pessoas. A norte-americana Scarlett Aida Rivero Osejo virou uma animação em 3D com o intuito de arrecadar fundos para a fundação “Scarlett Contra el Cancer”, que apoia crianças com câncer, como também aos seus familiares. Scarlett, que teve uma de suas pernas amputadas por conta da doença, mostrou-se sempre confiante e positiva, surpreendendo a todos e, por conta disso, Continue lendo→

Como me sinto na TPM

menos de 1 minuto Estar de TPM é uma merda! Dor, inchaço, cansaço físico e mental, sensibilidade física e emocional. Já que falamos de sincericídio no vídeo novo do Destruindo Relacionamentos, vamos aproveitar para usar de sinceridade por aqui hoje. Tudo junto, duma vez só, mas claro que ninguém quer ver nosso lado. Aos olhos do mundo, somos apenas “As loucas da TPM”. Então, aqui vai meu depoimento: Todo mundo sabe que a TPM é uma merda! E que, em alguns casos, traz sofrimento Continue lendo→

Animais podem visitar seus donos em hospital canadense

menos de 1 minuto Após o caso de Zachary, um rapaz de 25 anos internado para tratar de um severo linfoma, em que ele pediu para ver seu cão pela última vez e sua tia deu um jeito de levar o animalzinho até ele, o que surpreendentemente culminou num conforto significativo diante de sua condição de saúde. Ao saber que não sobreviveria, já desenganado, Zachary fez sua tia prometer que se empenharia em lutar para que a partir de então os hospitais entendessem e Continue lendo→

Quase estéril aos 17 anos

menos de 1 minuto A história foi vivida e escrita por Duda, uma menina de 17 anos que sentiu nessa idade o peso de perder uma das tubas uterinas. Uma história que serve de alerta para muitas meninas e mulheres. Os primeiros sintomas Tudo começou numa quarta-feira de madrugada. Estava na casa do meu namorado, quando senti um desconforto no lado direito da barriga. Eu, como estudante de Farmácia, logo pensei: “Fodeu, estou com dor no apêndice!”. Mas, como toda paranoia é pouca Continue lendo→